キリッと健康コラムはじまります！

高齢になると加齢に伴う体の変化が起こりやすくなりますよね。

集中力が落ちて小説を読むのが億劫になったり、誰かと話してて名前やタイトルが出てこなかったり、散歩にいくと知らないうちに腰の後ろで両方の掌を組んで前屈みになって歩いていたり....

そんな状態に思い当たる皆さん！大丈夫です。
キリッと健康コラムは食生活や運動、趣味など色々な視点から老化予防に役立つ読み物をわかりやすく発信していきます。

ぜひ、時々チェックしてみてくださいね！